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| ATELIER DE PILATES |
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Atelier de Pilates adultes
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Le "Pilates" est une méthode unique d'exercices qui combinent un travail sur l'étirement et la tonicité musculaire.
Créée par Joseph Pilates au début du XX eme siècle, cette technique s'adresse à tous les publics.
Au fil des cours le "Pilates" permet d'améliorer la "posture" corporelle, la flexibilité et la force musculaire.
Le "Pilates" est adapté à tous les types de morphologie et procure un très grand bien être physique et mental.
HORAIRES 2012/2013
le mercredi de 17h00 à 18h00 (prix: 90 euros/trimestre)
Il est possible combiner cet atelier avec l'atelier de danse contemporaine de 18h00 à 19h00 (prix: 150 euros/trimestre pour les 2 ateliers)
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Les ateliers seront dirigés Marie Gachet, professeur de danse contemporaine diplômée d'état.
Formée au Merce Cunningham studio de New York, elle a enseigné à l'université d'Aix-Marseille.
Elle a été initiée à la technique Pilates au "Center for New techniques" de 2000 a 2010.
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La Vivandière, 13 chemin des Vivandes, 26110 NYONS, tel: 04 75 26 71 46
en Drôme Provençale, à 15 mn de Valréas et de Vaison-la-Romaine |
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